28 сентября 2011 | Город и мы | Просмотров: 11,891

Девушка с характером

Говорят, первое впечатление о человеке — самое верное. Увидев Светлану, я подумала: какая маленькая! И какая цепкая. Ни грамма лишнего веса, умное послушное тело, ответы быстрые и четкие, как удары в бою. При этом по-женски кокетлива, чертовски обаятельна — гремучая смесь пластики и силы. Как многие сильные люди, улыбчива и добродушна. Тогда я еще не знала, что Светлана — пример человека, который сам себя сделал.

— Ты родилась подвижным ребенком, которому нравилось бегать и прыгать?
— Я родилась, скорее, больным ребенком, лет до пятнадцати постоянно по больницам. У меня папа хоккеист, но я больше с книжками сидела, болела. Решение заниматься спортом было принято не благодаря родителям — это мое осознанное решение. Надоело болеть.

И тут в нашу школу пришел тренер по самбо спорткомплекса «Луч» Александр СЕМЁНОВ (когда я выиграла свой первый чемпионат мира по самбо, он стал заслуженным тренером России). Приглашал заниматься на «Луче» волейболом, баскетболом, футболом. Я пришла. Вместе со мной пришли еще сорок девчонок, осталось пять. А преподавать, заниматься с детьми стали всего трое — Наталья ОЗИНА на Воробьёвке, Татьяна ПЕТРОВА на «Луче» и я.

Занималась всем по чуть-чуть. Оказывается, даже такую болезнь, как астма, можно вылечить занятиями спортом. Домой возвращалась вечером, одна и чувствовала: надо уметь дать отпор, если что. Надо знать приемы. Так в моей жизни появились самбо и дзюдо.

Сверх того, что давал тренер, я еще сама занималась. Бегала кроссы час-полтора. Человек может сам себя сделать, полностью перепрограммировать. Ты плотник своей судьбы, своего тела. Как Мадонна сказала: «Подтяжку лица мы можем сделать, а вот тело…» Я восхищаюсь тем, сколько времени она проводит в зале. Кто нам мешает? У каждого 24 часа в сутки, как ты ими распорядишься, так и будет. Хочешь поспать подольше? — спи на здоровье. Если хочешь чего-то достичь, ты встанешь пораньше и ничего не упустишь в жизни.

— Педагогический институт — выбор явно не случайный. Хотелось научить детей тому, чему научилась сама?
— Да, потому что я знала, что это им в жизни пригодится. Но в обычной школе я не хотела работать. Сегодня тебе дали один класс, завтра другой. А в спортшколе ты видишь результат своего труда. Тебе дали зернышко, оно растет, становится чемпионом. С ребятами, которые хотят заниматься, я работаю дополнительно — в каникулы или по две тренировки в день.

— Сколько детей у тебя занимается?
— В прошлом году ходило 85-90 человек в день.

— У тебя и девочки, и мальчики? Кого больше?
— Раньше было поровну, сейчас мальчиков больше.

— Они доверяют женщине-тренеру, уважают ее?
— А куда они денутся? У меня не было такого, чтоб не уважали. Выпускники, такие дяди высокие, подходят, говорят: здравствуйте, Светлана Анатольевна! Я их узнаю по глазам, глаза остаются прежними. По именам всех помню.

— А сильный характер у тебя откуда?
— Характер — он воспитывается. У любого спортсмена есть лидерские качества, желание побеждать. Особенно в индивидуальных видах спорта. Из спортсменов получаются хорошие политики, директора, бизнесмены. Спросите любого успешного человека — он занимался спортом. Детей надо отдавать в спорт обязательно, чтобы они преодолевали себя, учились терпению, координации, внимательности, дисциплине — всему.

— Как в таком мужественном виде спорта, как борьба, тебе удается быть по-женски привлекательной, кокетливой?
— Многие боятся, что девочки будут грубые. Я этого не понимаю. Тяжелая атлетика, да, меняет структуру тела. А дзюдо, самбо — нет. В борьбе надо перехитрить соперника, быть гибче. Что такое дзюдо? — «гибкий путь». Про самбо все знают — самооборона без оружия. В борьбе все должно быть гармонично — и тело, и мозг. Сейчас мои воспитанницы поступили в тот же институт, где училась я. Одна девочка, Саша ЗАКУТКИНА, изящная, гибкая, восточными танцами занимается. Никогда не подумаешь, что она самбистка. Но если к ней на улице пристанут, мало не покажется.

— Тебе интересно жить?
— Да. Третий год подряд мы с подругой Татьяной ПЕТРОВОЙ организуем спортивно-оздоровительный лагерь походного типа на Волге. Называется «Большая медведица». Приезжают ребята из Тверской области, Москвы, Кимр и Посада. Хочется вывезти детей на лето, а как? Помогает «Стройсервис», предоставляет транспорт.

В лагере ребята не только тренируются, но и общаются. Есть КТД (культурно-творческая деятельность), все готовят художественные номера, а потом на большой поляне показывают. Многие вещи мы сами делаем, чтобы сэкономить, денег-то нет. Километр ограждения с флажками (волчатник) сшили с подругой, костюмы для художественной самодеятельности.

— Ты не устаешь?
— Нет. Знаете, если акулу остановить, она умрет. Она ест, спит на ходу. В природе все в движении, чуть остановись, начнется дисбаланс.
Время идет быстрее, чем ты что-то делаешь. Опережает твои возможности. Надо делать, чтобы потом не жалеть, что ты не сделал что-то. Вложенный труд, усилия все равно реализуются. Впереди у тебя стоит «надо». Надо догнать. Надо победить.

— Давай от спорта перейдем к фитнесу…
— Фитнес сейчас такое модное слово! На самом деле это лечебная физкультура. Некоторые приходят в зал ставить свои рекорды, начинают поднимать тяжести большие, на что я всегда говорю: хотите бить рекорды — идите в спорт, в профессиональную школу. Сюда вы приходите за здоровьем.

— Если у взрослого человека проблемы с осанкой, это можно исправить?
— Можно, если заниматься. Посмотрите в Интернете: 70-летние устанавливают рекорды по фитнесу. Выглядят на 45. За рубежом все помешаны на спорте, на здоровом образе жизни.

— А за сколько лет можно потерять форму, даже если она была?
— За один год можно. Перестал заниматься — все, конец. Если за машиной не ухаживать, она начнет ржаветь. То же самое происходит с организмом. Позвоночнику не хватает мышц-стабилизаторов, которые бы его держали. И мы начинаем горбиться, сутулиться, возникают внутренние проблемы.

Начался учебный год, и я бы пожелала родителям: в первую очередь обращайте внимание на здоровье ребенка. Дети сейчас постоянно с телефоном, с компьютером. Трудно найти романтика, который смотрел бы в небо, собирал листочки. Люди проживают жизнь, не видя вокруг себя ничего. Когда ребенок занимается спортом, у него мышление совсем другое. Он внимательнее становится, он стремится побеждать. Но вы сами должны быть для него авторитетом. Чтобы ребенок сказал: «Я буду как папа, как мама».

Галина АХСАХАЛЯН,
фото Элианы ГУНИНОЙ и из архива Светланы НОВИКОВОЙ.

Досье:

Светлана Новикова, тренер по самбо и дзюдо, тренер по фитнесу и велнесу.
Родилась в Сергиевом Посаде.
Образование: Московский областной педагогический университет им.Крупской, факультет физической культуры.
Работа: кадетская школа № 18, тренер по дзюдо.
Мастер спорта международного класса по самбо и мастер спорта по дзюдо. Выступала на двух чемпионатах мира и четырех чемпионатах Европы по самбо и неоднократно на чемпионатах России по дзюдо.
Изучает немецкий и английский язык, чтобы повысить квалификацию по фитнесу.
Увлечения: прыжки с парашютом, танцы.

Оставить комментарий

Добрый день!

Вы зашли на сайт начинающих и вполне себе начавших журналистов. Читайте, пишите комментарии и письма, участвуйте в опросах. При желании можно стать автором или фотографом сайта. Всё зависит от вас!

Волжские встречи - 30

Get the Flash Player to see the slideshow.

Опросы

Нужен ли Александрову краеведческий музей?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Архив

Метки

Посетители

Вход

Партнёры

  • Indesit стиральная машина запчасти - купить запчасти для стиральных машин zipinsk.ru. . Все подробности кровельные саморезы тут.